健康低卡家常菜——素什锦大拌菜
精品
食材选用丰富,不用太拘泥,手头的蔬菜基本都可以,用薄油微微炒一下代替直接焯水,能更好的让多种蔬菜融合,既入味又好吃。
素什锦大拌菜的做法
素什锦大拌菜的烹饪技巧
非常好吃,我喜欢温温的时候凉拌,和香油的味道更合拍。
菜的种类比较多,如果全部焯水再拌,太水味道不好;
用薄油把食材简单翻炒,既熟了也让多余的水分蒸发,炒的同时做好基础入味;
再根据需求放入凉拌汁;
你也可以多放点油和盐炒完直接热吃,就是一盘炒合菜,但和凉拌是不一样的感觉;
食材替换很自由,香菇换成口蘑或杏鲍菇,金针菇换成豆腐皮,胡萝卜换成黄瓜......
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2020-04-23
©本菜谱的做法由 厨小花的减脂餐 编写,未经授权不得转载
素什锦大拌菜的其他做法更多
素什锦大拌菜的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > 健康低卡家常菜——素什锦大拌菜
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活