五一鱼块---香煎鳕鱼

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五一鱼块呀

香煎鳕鱼的用料

鳕鱼 一块 配菜（西红柿、芦笋、秋葵、鸡蛋之类的都可以）
腌制鳕鱼的盐 适量 橄榄油 适量
白糖 适量 黑胡椒粉 适量

香煎鳕鱼的做法

五一鱼块---香煎鳕鱼的做法图解1

步骤1

鳕鱼常温解冻，用厨房纸巾吸干水份 纯净水加适量盐，将鳕鱼浸泡15分钟
五一鱼块---香煎鳕鱼的做法图解2

步骤2

浸泡好以后同样用厨房纸巾吸干水份
五一鱼块---香煎鳕鱼的做法图解3

步骤3

配菜切好呀
五一鱼块---香煎鳕鱼的做法图解4

步骤4

锅中放橄榄油，放入鳕鱼，煎至两面金黄，煎的过程中可在鱼肉上淋一些柠檬汁，撒一些白糖。
五一鱼块---香煎鳕鱼的做法图解5

步骤5

出锅后撒一些胡椒粉即可

香煎鳕鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-02

©本菜谱的做法由 小鱼尾 编写，未经授权不得转载

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