香蕉奶昔

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小时候非常喜欢香蕉,又绵又软又香甜可口,可是现在越来越少吃香蕉,因为香蕉通常个头比较大,一个吃下去容易饱肚,而且所含水分较少,所以吃是较少了。不过每天早餐我们都会习惯喝杯牛奶,不如把香蕉跟牛奶一起搅打,味道很好,还健康营养。时下年轻人习惯称之为香蕉奶昔,搅打时再加点冰块,当做下午茶的冰品也是很不错的。

香蕉奶昔的用料

香蕉 1根 有机牛奶 200ML
细砂糖 8g 香蕉 1根
冰块 少许 细砂糖 8g
冰块 少许

香蕉奶昔的做法

#轻饮蔓生活#香蕉奶昔的做法图解1

步骤1

把有机牛奶直接倒入果汁杯。
#轻饮蔓生活#香蕉奶昔的做法图解2

步骤2

准备好乐荷有机牛奶跟香蕉,一点的可以一根,太大的话,半根即可,香蕉去皮切小块。
#轻饮蔓生活#香蕉奶昔的做法图解3

步骤3

喜欢甜甜的可以加一点点细砂糖或者蜂蜜,不喜可不加。
#轻饮蔓生活#香蕉奶昔的做法图解4

步骤4

把有机牛奶直接倒入果汁杯。
#轻饮蔓生活#香蕉奶昔的做法图解5

步骤5

把香蕉也放进榨汁杯。
#轻饮蔓生活#香蕉奶昔的做法图解6

步骤6

做下午茶的冰品可加几个冰块,早餐就不需要了。
#轻饮蔓生活#香蕉奶昔的做法图解7

步骤7

喜欢甜甜的可以加一点点细砂糖或者蜂蜜,不喜可不加。
#轻饮蔓生活#香蕉奶昔的做法图解8

步骤8

扭紧盖子,按下开关。
#轻饮蔓生活#香蕉奶昔的做法图解9

步骤9

把香蕉也放进榨汁杯。
#轻饮蔓生活#香蕉奶昔的做法图解10

步骤10

把杯子倒过来,等到自动停止。
#轻饮蔓生活#香蕉奶昔的做法图解11

步骤11

做下午茶的冰品可加几个冰块,早餐就不需要了。
#轻饮蔓生活#香蕉奶昔的做法图解12

步骤12

扭紧盖子,按下开关。
#轻饮蔓生活#香蕉奶昔的做法图解13

步骤13

一杯能量满满又健康好喝的香蕉奶昔就做好了。
#轻饮蔓生活#香蕉奶昔的做法图解14

步骤14

把杯子倒过来,等到自动停止。
#轻饮蔓生活#香蕉奶昔的做法图解15

步骤15

成品照
#轻饮蔓生活#香蕉奶昔的做法图解16

步骤16

一杯能量满满又健康好喝的香蕉奶昔就做好了。
#轻饮蔓生活#香蕉奶昔的做法图解17

步骤17

成品照

香蕉奶昔的烹饪技巧

1.这里选用的是乐荷有机牛奶,并且是脱脂的哟。 2.这是随身携带的杯子,充好电,能打十来杯,出门携带也是很方便的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-05-02

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