减脂餐——清炒丝瓜

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茂蕾
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清炒丝瓜的用料

丝瓜 2根 葱蒜 适量
盐 适量 鸡精 半汤勺
花椒 半汤勺

清炒丝瓜的做法

减脂餐——清炒丝瓜的做法图解1

步骤1

丝瓜洗净去皮，切成片。
减脂餐——清炒丝瓜的做法图解2

步骤2

葱蒜切好备用。
减脂餐——清炒丝瓜的做法图解3

步骤3

起锅放入适量橄榄油，放入葱蒜，半汤勺花椒炒出香味。
减脂餐——清炒丝瓜的做法图解4

步骤4

倒入丝瓜翻炒，放入适量盐，半汤勺鸡精翻炒。丝瓜片微微透明就可以出锅了。
减脂餐——清炒丝瓜的做法图解5

步骤5

清炒丝瓜可以开吃喽。

清炒丝瓜的烹饪技巧

丝瓜很容易熟，切的片可以稍微厚点的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-04

©本菜谱的做法由 茂蕾 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 香 蒜香味 葱香味 午餐

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