红枣核桃

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我不喜欢喝牛奶,明知日常饮用牛奶,能补充蛋白质和钙,但也喝不下去。但将牛奶加入红枣和核桃后,牛奶味被红枣和核桃中和,味道变得非常柔和了,红枣本身就清甜,多放几颗,不用放糖,也有淡淡的枣香枣甜,还能补气血养颜,核桃也有补脑养颜的作用,所以这个热饮,我喝一次就喜欢上了。您觉得怎样?如果喜欢,也试试吧! 所用食材: 红枣6粒 核桃50克 大米30克 牛奶200克 纯净水400毫升

红枣核桃的用料

红枣 6粒 核桃 50克
大米 30克 牛奶 200克
纯净水 400毫升

红枣核桃的做法

红枣核桃的做法图解1

步骤1

首先将核桃剥壳取果肉,与大米一起清洗干净后放入豆浆机中。核桃您如果有时间,可以提前泡一下,去掉核桃肉的外衣,因为它的外衣略带涩味,去掉口感更好。我没去。
红枣核桃的做法图解2

步骤2

红枣洗净去掉枣核,也放在豆浆机中。
红枣核桃的做法图解3

步骤3

在豆浆机中再加入牛奶,我加的一袋,200克。我用的这个豆浆机会自动给水,所以我没有再放水,机器启动后会按照我设定的量自动加水。您如果用家中的豆浆机、破壁机,就直接将牛奶和水加入就行,只要能加热的机器都可以制做。
红枣核桃的做法图解4

步骤4

启动豆浆机,我选的是五谷模式,400毫升的量。您就参照我给的食材表上的用量即可。
红枣核桃的做法图解5

步骤5

十八分钟后,一个程序结束,做好的红枣核桃露就会自己流到接浆杯中。然后提示确定进入自动清洗和烘干模式。
红枣核桃的做法图解6

步骤6

这时,我们就可以趁热享用了!特香醇!您猜这一杯中用几个核桃?

红枣核桃的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-05-05

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