巴沙鱼丸

精品
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减脂必备,减肥光吃草也太难吃了,吃点儿低脂鱼丸又能减肥还好吃

巴沙鱼丸的用料

巴沙鱼 1片 4片
小半根 胡椒粉 2勺
5克 鸡精 1勺
鸡蛋 1个 淀粉 2勺

巴沙鱼丸的做法

巴沙鱼丸的做法图解1

步骤1

巴沙鱼切成段,切成丁,姜切成片切成丝,葱切碎,混在一起切成泥
巴沙鱼丸的做法图解2

步骤2

加入,盐,鸡精,胡椒粉(花椒粉,有的放一点儿)搅拌均匀,再加入一个鸡蛋搅匀
巴沙鱼丸的做法图解3

步骤3

再加一些淀粉,用手摔鱼肉,直到上劲
巴沙鱼丸的做法图解4

步骤4

水烧开,关火,手用清水冲一下手心放鱼肉,虎口挤压,用勺子挖出来放进锅里,全部的鱼丸放进去之后,开火鱼丸都浮起来再煮一会儿
巴沙鱼丸的做法图解5

步骤5

直接放进凉水里,鱼丸就会更q弹 可以放进冷冻,下次吃的时候不用解冻直接煮就可以

巴沙鱼丸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-05-05

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