炒青菜

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常吃青菜可以防癌,还可以增加肠胃蠕动,不会产生便秘。也有清火的作用。

炒青菜的用料

青菜 一斤 适量
适量 适量
味精 适量

炒青菜的做法

炒青菜的做法图解1

步骤1

将青菜在水中泡10分钟。
炒青菜的做法图解2

步骤2

将青菜洗3~4遍。
炒青菜的做法图解3

步骤3

切青菜。
炒青菜的做法图解4

步骤4

开大火,倒入适量油。
炒青菜的做法图解5

步骤5

倒入青菜。
炒青菜的做法图解6

步骤6

放入适量味精、葱和盐。
炒青菜的做法图解7

步骤7

翻炒数下。
炒青菜的做法图解8

步骤8

大火炒2分钟。
炒青菜的做法图解9

步骤9

用铲子将青菜铲出。
炒青菜的做法图解10

步骤10

美味的炒青菜做好了!

炒青菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-05-05

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