不用在去买牛肉汉堡（鸡肉汉堡）

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早上起不来，可以多睡会儿，材料准备好，只需10分钟就解决问题

不用在去买牛肉汉堡的用料

牛肉汉堡的材料 牛里脊肉 3片
黄瓜 1根 生菜 1颗
西红柿 1个 鸡肉汉堡的材料
鸡胸肉 1块 西红柿 1个
鸡蛋 5个 新鲜玉米 适量
芝士 1片 配料：
生抽 2勺 料酒 1勺
千岛酱 适量 黑胡椒粉 少许
玉米淀粉 少许 耗油 1勺
盐 2克 糖 1克

不用在去买牛肉汉堡的做法

#轻饮蔓生活#不用在去买牛肉汉堡（鸡肉汉堡）的做法图解1

步骤1

如上图牛里脊肉三片，这个量可以做三个双层牛肉汉堡
#轻饮蔓生活#不用在去买牛肉汉堡（鸡肉汉堡）的做法图解2

步骤2

牛里脊肉剁成末，放入料酒、生抽、耗油、黑胡椒粉、盐、糖、鸡蛋清、水淀粉搅拌均匀，朝一个方向搅拌上劲
#轻饮蔓生活#不用在去买牛肉汉堡（鸡肉汉堡）的做法图解3

步骤3

做成圆饼状
#轻饮蔓生活#不用在去买牛肉汉堡（鸡肉汉堡）的做法图解4

步骤4

平底锅内放适量油，待油热后放饼煎至两面金黄
#轻饮蔓生活#不用在去买牛肉汉堡（鸡肉汉堡）的做法图解5

步骤5

洗干净的蔬菜
#轻饮蔓生活#不用在去买牛肉汉堡（鸡肉汉堡）的做法图解6

步骤6

汉堡上放生菜、牛肉、蕃茄，挤入千岛酱，喜欢的可以每一层挤上酱
#轻饮蔓生活#不用在去买牛肉汉堡（鸡肉汉堡）的做法图解7

步骤7

蕃茄上继续放黄瓜片
#轻饮蔓生活#不用在去买牛肉汉堡（鸡肉汉堡）的做法图解8

步骤8

黄瓜上放牛肉
#轻饮蔓生活#不用在去买牛肉汉堡（鸡肉汉堡）的做法图解9

步骤9

牛肉上挤上千岛酱，放上生菜，最上面放汉堡
#轻饮蔓生活#不用在去买牛肉汉堡（鸡肉汉堡）的做法图解10

步骤10

层次丰富，口感非常不错
#轻饮蔓生活#不用在去买牛肉汉堡（鸡肉汉堡）的做法图解11

步骤11

喜欢B爸的多肉来一张
#轻饮蔓生活#不用在去买牛肉汉堡（鸡肉汉堡）的做法图解12

步骤12

鸡胸肉剁成末，放入料酒、耗油、黑胡椒粉、盐、糖、鸡蛋清、水淀粉搅拌均匀，朝一个方向搅拌上劲
#轻饮蔓生活#不用在去买牛肉汉堡（鸡肉汉堡）的做法图解13

步骤13

锅内放油煎荷包蛋
#轻饮蔓生活#不用在去买牛肉汉堡（鸡肉汉堡）的做法图解14

步骤14

蛋煎好备用
#轻饮蔓生活#不用在去买牛肉汉堡（鸡肉汉堡）的做法图解15

步骤15

鸡胸肉做成圆饼，放入煎蛋锅内，煎到两面金黄色即可
#轻饮蔓生活#不用在去买牛肉汉堡（鸡肉汉堡）的做法图解16

步骤16

煎好的鸡肉饼
#轻饮蔓生活#不用在去买牛肉汉堡（鸡肉汉堡）的做法图解17

步骤17

鸡肉汉堡的材料
#轻饮蔓生活#不用在去买牛肉汉堡（鸡肉汉堡）的做法图解18

步骤18

按图的顺序：汉堡胚、鸡肉饼、鸡蛋、番茄、芝士、生菜、汉堡胚

不用在去买牛肉汉堡的烹饪技巧

1、牛肉饼和鸡肉饼可以多做几个，用保鲜袋一个一个分开装，放冷冻；2、如果早上要吃，前天晚上拿出放冷藏
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-06

©本菜谱的做法由 B妈小厨 编写，未经授权不得转载

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