润肺下火的夏日甜汤：莲藕马蹄羹

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云朵2020
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我们这已经入夏啦，今天介绍一道饭后甜汤，是我婆婆看了养生节目后自己做的，我觉得饭后喝很解腻，而且很润肺下火，这道甜汤很简单，炎炎夏日再适合不过了。

夏日甜汤的用料

马蹄(荸荠) 5个 莲藕 1节
冰糖 5颗 干桂花 少许

夏日甜汤的做法

润肺下火的夏日甜汤：莲藕马蹄羹的做法图解1

步骤1

马蹄莲藕去皮
润肺下火的夏日甜汤：莲藕马蹄羹的做法图解2

步骤2

均切成薄片
润肺下火的夏日甜汤：莲藕马蹄羹的做法图解3

步骤3

放入奶锅大火煮10分钟，关火前放入5颗小冰糖搅匀
润肺下火的夏日甜汤：莲藕马蹄羹的做法图解4

步骤4

出锅，撒上点干桂花，香气扑鼻

夏日甜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-07

©本菜谱的做法由 云朵2020 编写，未经授权不得转载

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