快手减脂餐【素炒南瓜】

精品 独家
35.5万 浏览 3116 收藏
收藏
憨憨姑娘的小食记
憨憨姑娘的小食记
＋ 关注


每逢佳节胖三斤555…… 做菜太好吃也有罪┭┮﹏┭┮ 那就搞点好吃又减脂的菜品吧 这道菜你值得拥有 实在太简单了~

素炒南瓜的用料

南瓜 500克 蒜 3瓣
小葱 1根

素炒南瓜的做法

快手减脂餐【素炒南瓜】的做法图解1

步骤1

先把南瓜去囊去皮清洗干净再切片
快手减脂餐【素炒南瓜】的做法图解2

步骤2

葱 蒜 切碎备用
快手减脂餐【素炒南瓜】的做法图解3

步骤3

热锅热油下大蒜进去爆出香味
快手减脂餐【素炒南瓜】的做法图解4

步骤4

再把南瓜倒进去 翻炒个大概五分钟左右
快手减脂餐【素炒南瓜】的做法图解5

步骤5

直至南瓜炒的偏软烂 再倒点生抽 撒一点点盐 出锅前把葱花扔进去翻炒两下就好啦
快手减脂餐【素炒南瓜】的做法图解6

步骤6

南瓜本身偏甜 所以不用放太多盐出味道 金黄灿灿 好吃又健康

素炒南瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-07

©本菜谱的做法由 憨憨姑娘的小食记 编写，未经授权不得转载

素炒南瓜的其他做法更多

素炒南瓜的全部作品更多

上传我做的这道菜

素炒南瓜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 快手减脂餐【素炒南瓜】

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 快手减脂餐【素炒南瓜】的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活