十分钟的早餐

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这份早餐特别适合早起的妈妈们为小朋友准备的。当然对于上班族来说也是非常棒的。如果大家希望自己早餐又要快，又要有营养就试试下面的食谱吧。

早餐的用料

土司片 2 鸡蛋 1个
生菜 1片 牛油果。 半个
坚果 少许 香蕉 1根
山核桃 少许 冰牛奶 半杯
蜜糖 1汤勺 黄油 少许
油 少许

早餐的做法

十分钟的早餐的做法图解1

步骤1

将香蕉切片备用，再将生菜，牛油果切片摆盘。挤些沙拉酱再撒些坚果。
十分钟的早餐的做法图解2

步骤2

将鸡蛋打散放入切半的土司，两面均匀裹上蛋液，平底锅烧热放入少许黄油，把面包片放进锅内转小火煎至两面金黄。
十分钟的早餐的做法图解3

步骤3

面包片取出。为了不浪费。再将剩下的鸡蛋液倒入锅内，放少许黑胡椒盐煎熟。
十分钟的早餐的做法图解4

步骤4

另外放入的少许油加入蜜糖炒至有点焦黄色。
十分钟的早餐的做法图解5

步骤5

放入香蕉片用铲子翻转拌匀，就可出锅。可以留几片香蕉给下面的果汁用。
十分钟的早餐的做法图解6

步骤6

再将牛奶加入香蕉核桃。放入果汁机搅拌均匀，香蕉山核桃奶昔就做好了。
十分钟的早餐的做法图解7

步骤7

装盘，开吃

早餐的烹饪技巧

裹香蕉的糖浆非常适合用面包沾着吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-10

©本菜谱的做法由 rita厨房 编写，未经授权不得转载

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