无油低脂健康的鸡肉肠
精品
独家
把运动当作习惯以后,身体也慢慢习惯于少油低脂的饮食了,以前觉得咽不下去的菜叶子,现在也当作享受了。家里总会囤一些鸡胸肉,今天换个花样吃鸡,做个鸡肉肠来丰富早餐!
鸡肉肠的做法
鸡肉肠的烹饪技巧
小贴士:
1.肉馅一定要搅打上劲,先加淀粉搅打上劲再加调料,这样做是不柴的关键,整个过程中我没有放油。
2.一次吃不完的可以密封起来冷冻,我一般不解冻,直接扔进空气炸锅。如果要用平底锅煎的小伙伴,可以先蒸一会再煎。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2020-05-12
©本菜谱的做法由 难看的海参很热心 编写,未经授权不得转载
鸡肉肠的其他做法更多
鸡肉肠的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > 无油低脂健康的鸡肉肠
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活