青椒带鱼

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（雨后的草莓）之前是我的账号，不知道什么原因突然用不了了，所以干脆帮账号全整理一下，之前的食谱也全放到这个账号上了。 喜欢吃带鱼又觉得麻烦，买回来还要过油锅，所以每次都会多买几条一起下油锅，放入冰箱里冷冻，每次想吃带鱼了就直接拿出来烧了，我个人觉得还蛮方便的。

青椒带鱼的用料

青椒 适量 带鱼 适量
生抽 适量 水 少许
盐 适量

青椒带鱼的做法

青椒带鱼的做法图解1

步骤1

两个辣椒随自己喜欢切，带鱼冰箱拿出来的。如果怕腥可以用大蒜或者料酒少许。随意，我是没有觉得腥，所以没有放，还要我喜欢吃老一点的带鱼所以我煎的有点焦黄的。随意随意哈，
青椒带鱼的做法图解2

步骤2

热锅倒油。
青椒带鱼的做法图解3

步骤3

放入带鱼两面稍微煎一下。
青椒带鱼的做法图解4

步骤4

帮带鱼推到一边，再倒入青椒翻炒一下。
青椒带鱼的做法图解5

步骤5

混合一起翻炒。
青椒带鱼的做法图解6

步骤6

放入生抽，放入少许水。
青椒带鱼的做法图解7

步骤7

快出锅前撒点黑胡椒和盐，翻炒一下。
青椒带鱼的做法图解8

步骤8

出锅装盘，撒点葱花点缀一下，有点多此一举的赶脚呢，哈哈哈
青椒带鱼的做法图解9

步骤9

我每次都是帮带鱼煎好冷却过放入密封袋保存，进冰箱冷冻即可。想吃带鱼了直接拿出来食用即可，超级方便哦！

青椒带鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-14

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