木瓜燕窝

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胡堂主
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燕窝润肺美颜 木瓜富含丰富维生素 吃出盛世美颜

木瓜燕窝的用料

木瓜 半个 马来西亚燕窝 两盏
纯净水 适量 冰糖 适量

木瓜燕窝的做法

木瓜燕窝的做法图解1

步骤1

燕窝两盏放纯净水泡发4小时
木瓜燕窝的做法图解2

步骤2

泡发好的燕窝沿着纹理撕条，检查有无燕毛。
木瓜燕窝的做法图解3

步骤3

撕好条，挑好毛的燕丝放进燕窝炖盅的玻璃杯
木瓜燕窝的做法图解4

步骤4

玻璃杯里加纯净水高出燕窝1厘米
木瓜燕窝的做法图解5

步骤5

玻璃杯放进燕窝机（这款燕窝机的机身要加水）隔水炖，按下燕窝机的燕窝键，默认40分钟。
木瓜燕窝的做法图解6

步骤6

40分钟后燕窝炖好端出，放冰糖。可以分装到100毫升的小瓶里，放冰箱冷藏。一天吃一瓶，也可以吃前再加冰糖或者蜂蜜。
木瓜燕窝的做法图解7

步骤7

木瓜切开去籽后，在木瓜里倒入炖好的冰糖燕窝
木瓜燕窝的做法图解8

步骤8

即可享用美味营养的木瓜冰糖燕窝啦。特别适合哺乳期的妈妈食用，补充唾液酸，提高母乳质量。

木瓜燕窝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-14

©本菜谱的做法由 胡堂主 编写，未经授权不得转载

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