女性补气养血:红枣桂圆糖水

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红枣桂圆糖水的用料

红枣 桂圆肉
红糖 适量 清水 适量

红枣桂圆糖水的做法

步骤1

红枣和桂圆肉分别用清水洗净.桂圆肉应该用清水稍微泡一下,使吸附在上面的灰尘与杂质分解下来。

步骤2

红枣和桂圆肉和冷水一起下锅,中火煮半小时。

步骤3

改小火,加红糖,再熬20分钟。

红枣桂圆糖水的烹饪技巧

1、红枣选用大枣或者是滩枣,不要金丝枣之类的小枣.因为营养成分和肉质都不如大枣. 2、不能用铁锅和铝锅煮,最好是用砂锅或者是不锈钢的锅. 3、不喜欢吃红枣或桂圆肉的可以直接喝汤就可以了.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2008-09-26

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