双薯燕麦挞

双薯燕麦挞

9.0万 浏览 1317 收藏
收藏
宝宝营养辅食
宝宝营养辅食 宝宝营养辅食
＋ 关注


一层紫薯、一层山药，最后来点燕麦糊，撒点上彩蔬片碎和谷物圈，颜值是不是有点高呀！ 只要拌一拌、压一压、再捏一捏，送进烤箱，设置好时间，就可以等着吃了。

双薯燕麦挞的用料

紫薯 60克 山药 60克
即食燕麦 20克 谷物圈 10克
鸡蛋 1个 彩蔬脆片 3袋

双薯燕麦挞的做法

双薯燕麦挞的做法图解1

步骤1

准备材料：紫薯60克、山药60克、即食燕麦20克、谷物圈10克、鸡蛋1个、彩蔬脆片3袋。
双薯燕麦挞的做法图解2

步骤2

紫薯切薄片，上锅蒸熟，压成泥
双薯燕麦挞的做法图解3

步骤3

山药切薄片，上锅蒸熟，压成泥
双薯燕麦挞的做法图解4

步骤4

模具中先铺一层紫薯泥。 tips：家里没有模具的，可以找一个耐热的小玻璃碗，或者杯子也是可以的。
双薯燕麦挞的做法图解5

步骤5

彩蔬片掰碎，铺在紫薯上。
双薯燕麦挞的做法图解6

步骤6

再铺上一层山药泥。 tips：同样的红薯、南瓜、芋头也都是ok的。
双薯燕麦挞的做法图解7

步骤7

准备好的鸡蛋打撒，加入燕麦片。 tips：我用的是即食燕麦片，和蛋液搅拌在一起推进烤箱可香了！
双薯燕麦挞的做法图解8

步骤8

用筷子搅拌均匀。
双薯燕麦挞的做法图解9

步骤9

蛋液铺在山药泥上。
双薯燕麦挞的做法图解10

步骤10

最后撒上一把谷物圈，再掰点彩蔬片装饰一下。
双薯燕麦挞的做法图解11

步骤11

放入烤箱上下管165度烘烤15分钟。

双薯燕麦挞的烹饪技巧

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-16

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食 编写，未经授权不得转载

双薯燕麦挞的其他做法更多

上传我做的这道菜

双薯燕麦挞的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 双薯燕麦挞

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 双薯燕麦挞的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活