减脂西红柿金针菇浓汤(无油)

精品 独家
4.0万 浏览 216 收藏
收藏
Belief111
Belief111
＋ 关注


超市打折5块4包金针菇~ 家里现有食材做了特别解腻适合夏天的美食~ 10分钟左右就可搞定！

减脂西红柿金针菇浓汤的用料

金针菇 一袋 西红柿 两颗
大蒜 两瓣 盐 适量
水 适量 虾和菠菜 可加可不加

减脂西红柿金针菇浓汤的做法

减脂西红柿金针菇浓汤(无油)的做法图解1

步骤1

西红柿、蒜切碎，放盐直接小火炒成浓汤。
减脂西红柿金针菇浓汤(无油)的做法图解2

步骤2

加适量水，并放入金针菇。(家里刚好有韩国泡菜就加了点增加口感－可加可不加)
减脂西红柿金针菇浓汤(无油)的做法图解3

步骤3

现有食材我就又配了点虾和菠菜－可加可不加。关键是西红柿和金针菇就是绝配，酸甜口~
减脂西红柿金针菇浓汤(无油)的做法图解4

步骤4

出锅~可以喝汤吃菜啦

减脂西红柿金针菇浓汤的烹饪技巧

1、金针菇不用煮太久，加水后就放金针菇，然后水开了再煮三五分钟就好。 2、西红柿浓汤为了美观，可以先去掉西红柿皮。(我的没去皮)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-20

©本菜谱的做法由 Belief111 编写，未经授权不得转载

减脂西红柿金针菇浓汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

减脂西红柿金针菇浓汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 减脂西红柿金针菇浓汤(无油)

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 减脂西红柿金针菇浓汤(无油)的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活