营养快手牛油果奶昔-非常适合给宝宝食用

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婴儿辅食：牛油果是良好的婴儿辅食之一 牛油果的营养是非常丰富的 果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高 早上来一杯，营养真的特别特别好 微信：2252291110

营养快手牛油果奶昔的用料

牛油果 2个 约200g果肉 纯牛奶 600g
炼乳 0-15g（根据口味增减）

营养快手牛油果奶昔的做法

营养快手牛油果奶昔-非常适合给宝宝食用的做法图解1

步骤1

熟牛油果去皮去核切块，加入牛奶，炼乳，破壁机打至细腻即可 （因为做完没有拍照，小伙伴们看字哈）
营养快手牛油果奶昔-非常适合给宝宝食用的做法图解2

步骤2

喝一杯就很饱

营养快手牛油果奶昔的烹饪技巧

怕腻的小伙伴们，用酸奶代替牛奶哦，或者市售的乳酸菌系列的饮品都可以的哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-23

©本菜谱的做法由 你们的超级九九 编写，未经授权不得转载

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