清蒸蛏

精品 独家
9.4万 浏览 569 收藏
收藏
仅此而已的厨房
仅此而已的厨房
＋ 关注

蛏中含有丰富的锌和锰，经常的食用蛏子肉有利于大脑的营养补充，有增加大脑智力的作用。蛏子中还富有的碘和硒，它是孕妇、病人、老年人的天然保健食品。经过医学家实践认为，做过放射疗法，化学疗法后，可以使用蛏子，对一些口干烦躁等症状，有一定的疗效。

清蒸蛏的用料

蛏子 500克 姜 少许
料酒 少许 盐 少许

清蒸蛏的做法

清蒸蛏的做法图解1

步骤1

买回来的蛏先把外面的泥巴洗干净
清蒸蛏的做法图解2

步骤2

洗好的蛏放清水里放一点盐泡一泡，让它把里面的泥巴吐出来
清蒸蛏的做法图解3

步骤3

吐好泥巴的蛏装在碗里里面放少许姜，盐巴，料酒
清蒸蛏的做法图解4

步骤4

冷水开始蒸哈，水开后蒸10-15分钟
清蒸蛏的做法图解5

步骤5

可以撒些葱花今天家里没有了将就吧

清蒸蛏的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-27

©本菜谱的做法由 仅此而已的厨房 编写，未经授权不得转载

清蒸蛏的其他做法更多

上传我做的这道菜

清蒸蛏的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 清蒸蛏

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 清蒸蛏的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活