能吃三碗饭的青椒炒蛋

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青椒的功效： 1.能够为机体补充丰富的维生素C 2.适当吃青椒滋补肝经而有很好的清肝明目的功效。 3、对于食物吃的过多所导致的腹胀、腹痛的人，如果适当食用青椒有很好的下气消食、缓解上述症状的功效。

青椒炒蛋的用料

青椒 5个 鸡蛋 4
葱 1根 盐 适量

青椒炒蛋的做法

能吃三碗饭的青椒炒蛋的做法图解1

步骤1

青椒洗净去蒂切好备用
能吃三碗饭的青椒炒蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋打入碗中并打散放一旁备用
能吃三碗饭的青椒炒蛋的做法图解3

步骤3

锅内热油放入鸡蛋，鸡蛋蓬起来后再翻炒
能吃三碗饭的青椒炒蛋的做法图解4

步骤4

青椒放入锅内翻炒
能吃三碗饭的青椒炒蛋的做法图解5

步骤5

青椒和鸡蛋一起翻炒
能吃三碗饭的青椒炒蛋的做法图解6

步骤6

最后放入盐等调料翻炒几下就可以出锅了

青椒炒蛋的烹饪技巧

不太能吃辣的朋友记得去蒂，也可以少切2个辣椒。 当然也可以炒西红柿炒鸡蛋，每个人的喜好不同。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-28

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分类： 无水印 炒 咸 家常菜 下饭菜

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