蜂蜜柚子茶,减脂润肠美白,夏日特饮~

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蜂蜜柚子茶的用料

柚子 半个 蜂蜜 250g
冰糖 40g 适量

蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶,减脂润肠美白,夏日特饮~的做法图解1

步骤1

首先来清洗柚子。柚子皮有止咳祛痰的作用,要保留下来,柚子皮上会有一层蜡质的东西,可以用盐涂抹揉搓,再洗净。
蜂蜜柚子茶,减脂润肠美白,夏日特饮~的做法图解2

步骤2

用刮皮刀把黄色的皮刮下来,切成1mm的细丝,切好的柚子皮泡在盐水里腌30分钟。
蜂蜜柚子茶,减脂润肠美白,夏日特饮~的做法图解3

步骤3

腌好的柚子皮,放在清水里,中火煮10分钟,这样可以去掉柚子皮的苦涩口感。
蜂蜜柚子茶,减脂润肠美白,夏日特饮~的做法图解4

步骤4

柚子果肉扒出来,撕成小碎粒。
蜂蜜柚子茶,减脂润肠美白,夏日特饮~的做法图解5

步骤5

煮软的柚子皮和果肉,放入煮锅,加冰糖和少量清水,开中小火,熬煮约1小时,过程中要不断搅拌避免糊锅。如果有面包机,选择果酱功能更省力。
蜂蜜柚子茶,减脂润肠美白,夏日特饮~的做法图解6

步骤6

熬到汤汁粘稠,晶莹剔透的就可以关火,自然冷却后加入蜂蜜拌匀,倒入玻璃密封罐,冷藏保存。

蜂蜜柚子茶的烹饪技巧

每次喝的时候用勺子挖出来,温水冲匀了喝。  
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-05-29

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