木瓜猕猴桃酸奶奶昔

独家
6501 浏览 21 收藏
收藏
六月的快乐
六月的快乐
＋ 关注

控制体重期间，每天10点或者15点会觉得饿，就用这个欺骗自己一下，这个量打出来有400毫升，很大一杯。

木瓜猕猴桃酸奶奶昔的用料

酸奶 200g 牛奶 100g
猕猴桃 1个 木瓜 中段，2厘米宽

木瓜猕猴桃酸奶奶昔的做法

木瓜猕猴桃酸奶奶昔的做法图解1

步骤1

木瓜去皮去籽，切成小块
木瓜猕猴桃酸奶奶昔的做法图解2

步骤2

猕猴桃去皮，切成小块
木瓜猕猴桃酸奶奶昔的做法图解3

步骤3

所有材料加入榨汁机，打2分钟左右即可

木瓜猕猴桃酸奶奶昔的烹饪技巧

我在控制体重，所以放的是脱脂牛奶和不含糖的酸奶，整体口感偏酸，怕酸的小伙伴加2勺蜂蜜或者冰糖加入少许热水化开晾凉再加入，口感就不会那么酸了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-06

©本菜谱的做法由 六月的快乐 编写，未经授权不得转载

木瓜猕猴桃酸奶奶昔的其他做法更多

上传我做的这道菜

木瓜猕猴桃酸奶奶昔的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 木瓜猕猴桃酸奶奶昔

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 木瓜猕猴桃酸奶奶昔的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活