咖喱土豆鸡肉饭

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今天早上弟弟念叨着想吃咖喱鸡肉饭，孩子也特别喜欢吃，最主要是人少做起来也比较省事。说做就做中午就安排上了，两只猪造下肚后心满意足。下面就把这道超级好吃的简餐分享给各位吃货小朋友们，没事就安排上吧

咖喱土豆鸡肉饭的用料

胡萝卜 半根 土豆 1个
洋葱 一小块 鸡胸肉 1大块
盐 少许 咖喱块 2块
清水 一大碗 西蓝花 三小朵

咖喱土豆鸡肉饭的做法

咖喱土豆鸡肉饭的做法图解1

步骤1

先做够吃的米饭备用
咖喱土豆鸡肉饭的做法图解2

步骤2

菜类:鸡胸肉洗净焯水30秒后切小块，胡萝卜土豆切滚刀块，洋葱切丝，西蓝花焯水备用（可以烧开水后先焯西蓝花后在焯鸡胸）
咖喱土豆鸡肉饭的做法图解3

步骤3

热锅热油下入洋葱丝爆香
咖喱土豆鸡肉饭的做法图解4

步骤4

倒入鸡肉丁翻炒1分钟
咖喱土豆鸡肉饭的做法图解5

步骤5

再放入胡萝卜和土豆块翻炒2分钟
咖喱土豆鸡肉饭的做法图解6

步骤6

倒入一大碗水
咖喱土豆鸡肉饭的做法图解7

步骤7

放两小块咖喱块调料
咖喱土豆鸡肉饭的做法图解8

步骤8

中火煮到汤汁变少浓稠浓郁后放入少量盐调味关火（可以尝尝再放，咖喱本来也有咸味）
咖喱土豆鸡肉饭的做法图解9

步骤9

做好的咖喱鸡倒入盘子中，盛一碗米饭压实压紧倒扣在汤汁上，米饭上撒一点点黑芝麻
咖喱土豆鸡肉饭的做法图解10

步骤10

最后放入西蓝花就完成了
咖喱土豆鸡肉饭的做法图解11

步骤11

拌一拌就可以开动了，真的很好吃哦♡♡
咖喱土豆鸡肉饭的做法图解12

步骤12

尝了一口太好吃了，但是还是忍住了，减肥中的苦命狗只能吃一点荞麦冷面了哈哈，鼓励自己减肥成功后再吃໒(⊙ᴗ⊙)७

咖喱土豆鸡肉饭的烹饪技巧

咖喱块调料喜欢吃辣可以买辣的，如果给孩子吃建议还是原味的。汤汁一定要多煮一会煮到浓稠一点了再关火
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-06

©本菜谱的做法由 丫丫说呀呀呀 编写，未经授权不得转载

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