红糖南瓜糯米圆子

红糖南瓜糯米圆子的烹饪技巧

【准备材料】 1⃣️南瓜100g[适量均可] 2⃣️糯米粉100g [适量均可] 3⃣️红糖适量 红姜糖一块[适量均可] 4⃣️枸杞适量 牛奶少许替代水 【教程步骤】 1⃣️南瓜切块上锅蒸熟 2⃣️南瓜蒸熟后放置微热 3⃣️与糯米粉牛奶搅拌均匀至不粘手 4⃣️搓成大小均匀的丸子。 5⃣️平底锅热放入清水红糖至融化 6⃣️加入糯米丸子枸杞煮熟收汁即可 7⃣️可以撒一把芝麻！更香～ ⚠️【气血不足】 气血不足对女崽崽来说真的有点点的恐怖。头发干枯、脱发、发黄、发白、开叉手脚经常冰凉、或者手心偏热出汗、女生有痛经或者肥胖、皮肤粗糙、暗黄无光泽、长斑失眠多梦、眼睛干涩、眼袋大、眼皮沉等让人变丑！！！变丑！！ ⚠️总之一句话！女孩！补气血不要停不要停！！！ ⚠️保暖保暖保暖！！！！尽可能不吃冰冰凉！！！！！！ 【糯米对女孩的好处】 滋补佳品、美容养颜、缓解脾胃虚寒、可以补虚、补血超级排毒！！体虚盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻的崽崽可食用！ 【红糖对女孩的好处】 暖身驱寒！健脾养胃、活血化淤、补血补气提高气色！ 缓解脾胃虚寒：反胃、食欲减少、泄泻！养胃很重要！
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