素炒苦瓜-格瑞美厨GOURMETmaxx

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菜爪苦肉 香，咸鲜苦凉，苦中有鲜味，能刺激人体唾液和胃液分泌，令人食欲倍增。

素炒苦瓜的用料

油 25克 蒜片 10克
苦瓜 300克去瓤切片 盐 3克

素炒苦瓜的做法

#肉食者联盟#素炒苦瓜-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法图解1

步骤1

主锅内安装搅拌钩，放入油、蒜片、盐、苦瓜片，以4分钟/温度105度/速度L档进行烹饪。
#肉食者联盟#素炒苦瓜-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法图解2

步骤2

结束后盛出即可食用。

素炒苦瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-09

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