凉拌海带丝这么做，不腥不黏

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海带还在炒？炖汤？天这么热，凉拌吧！ 海带丝热量那么低，女人多吃啊，夏天可不能长肉。

凉拌海带丝这么做的用料

海带 一片 香菜 2根
青尖椒 1个 小米辣 1个
蒜 2瓣

凉拌海带丝这么做的做法

凉拌海带丝这么做，不腥不黏的做法图解1

步骤1

海带泡发，切细丝。 我一般头天晚上泡，用冷水。
凉拌海带丝这么做，不腥不黏的做法图解2

步骤2

开水里洗个澡，水里加点醋，可以有效去除黏液。
凉拌海带丝这么做，不腥不黏的做法图解3

步骤3

准备蒜，香菜，红辣椒，青辣椒。
凉拌海带丝这么做，不腥不黏的做法图解4

步骤4

蒜切末。香菜切段。红辣椒，青辣椒切圈。
凉拌海带丝这么做，不腥不黏的做法图解5

步骤5

加入生抽两勺，醋二勺，白糖一勺，辣椒油二勺。
凉拌海带丝这么做，不腥不黏的做法图解6

步骤6

拌匀开吃。 冰箱冷藏更好吃。 凉凉的适合夏天！

凉拌海带丝这么做的烹饪技巧

1，焯水时加少许醋，有效去除黏液。不腥。 2，放了两勺生抽，所以没有再另加盐。 3，放冰箱冷藏更好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-10

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