让人食欲满满又营养均衡的咖喱鸡块

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这道菜里面有很多蔬菜,关键小肉王都爱吃。烧起来也很方便,美味又营养。

咖喱鸡块的用料

小鸡腿 10个 中等大小土豆 3个
胡萝卜 1个 洋葱 1大个
百梦多咖喱块 1合 适量
料酒 适量 适量

咖喱鸡块的做法

让人食欲满满又营养均衡的咖喱鸡块的做法图解1

步骤1

小鸡腿解冻,洗干净
让人食欲满满又营养均衡的咖喱鸡块的做法图解2

步骤2

切块后加盐料酒腌制1小时
让人食欲满满又营养均衡的咖喱鸡块的做法图解3

步骤3

土豆切块
让人食欲满满又营养均衡的咖喱鸡块的做法图解4

步骤4

胡萝卜切块
让人食欲满满又营养均衡的咖喱鸡块的做法图解5

步骤5

洋葱切块
让人食欲满满又营养均衡的咖喱鸡块的做法图解6

步骤6

小鸡腿下油锅煸炒断生。
让人食欲满满又营养均衡的咖喱鸡块的做法图解7

步骤7

加入洋葱煸炒出香味,加入百梦多咖喱块。
让人食欲满满又营养均衡的咖喱鸡块的做法图解8

步骤8

加入胡萝卜块和土豆块。煸炒翻匀,加适量水,大火煮开后小火慢炖30分钟。
让人食欲满满又营养均衡的咖喱鸡块的做法图解9

步骤9

美味健康营养均衡的的咖喱鸡块完成啦。

咖喱鸡块的烹饪技巧

每次切洋葱总是眼泪汪汪。这次洋葱是二厨切的,用的是小肉王自然课老师教的秘诀。洋葱放水里切,或者对切切开后用水洗一下再继续切小块。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-06-10

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