低脂高颜小饼4步轻松搞定，仙女们可要码住~

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带着酸奶酸甜清香的蛋饼金黄小巧，松软适口，一口就能一个，软嫩的好像在吃蛋羹一样，而且酸奶可以促进肠道蠕动，鸡蛋又营养丰富，早餐来上几个，饱腹感强，低脂还能保证一定的营养需求，实在是仙女减肥餐的首选！

低脂小饼的用料

原味酸奶 100g 鸡蛋 1个
中筋面粉 50g 糖 10g
清水 20ml

低脂小饼的做法

低脂高颜小饼4步轻松搞定，仙女们可要码住~的做法图解1

步骤1

取一个大碗，倒入面粉、酸奶、打入一个鸡蛋，再加入绵白糖，用硅胶刮刀或筷子搅拌均匀。
低脂高颜小饼4步轻松搞定，仙女们可要码住~的做法图解2

步骤2

在面糊中加入少许清水，继续搅拌至顺滑无颗粒状。
低脂高颜小饼4步轻松搞定，仙女们可要码住~的做法图解3

步骤3

冷锅开小火，用汤勺舀取部分面糊倒在锅内煎制。
低脂高颜小饼4步轻松搞定，仙女们可要码住~的做法图解4

步骤4

贴近锅子的一面成型后，将鸡蛋饼翻面，两面都煎熟后即可。

低脂小饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-15

©本菜谱的做法由 老板娘微食记 编写，未经授权不得转载

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