冰爽薄荷苏打水

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夏天就喜欢清清爽爽的饮品，这款小白都会的饮料不仅简单更解暑，材料只要冰块、薄荷、青柠、苏打水、还有就是一条6倍甜度代糖爱乐甜。 这款爱乐甜是0卡、0糖、0脂肪，真正吃了不胖的健康代糖。它的甜味来源是0热量的赤藓糖醇，它不参与人体代谢，毫无负担，加上一种叫抗性糊精的膳食纤维，可以保护肠胃健康。
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冰爽薄荷苏打水的用料

6倍甜爱乐甜零卡糖 1克 青柠 3个
薄荷 几片 苏打水 300ml
冰块 适量

冰爽薄荷苏打水的做法

#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#冰爽薄荷苏打水的做法图解1

步骤1

薄荷洗干净，沥干水分，用收轻轻拍出香味。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#冰爽薄荷苏打水的做法图解2

步骤2

青柠洗干净，对切，挤一下。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#冰爽薄荷苏打水的做法图解3

步骤3

放入适量冰块。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#冰爽薄荷苏打水的做法图解4

步骤4

放入一条爱乐甜。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#冰爽薄荷苏打水的做法图解5

步骤5

倒入苏打水。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#冰爽薄荷苏打水的做法图解6

步骤6

冰爽的饮品就做好了。

冰爽薄荷苏打水的烹饪技巧

1、薄荷用手轻轻拍一下，是为了更好的释放出薄荷的清香，青柠挤一下也是为了更多的柠檬汁融入到饮品中。 2、条状的爱乐甜，使用起来很方便。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-19

©本菜谱的做法由 蓝洛凌 编写，未经授权不得转载

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