快手凉拌减脂菜～葱油拌豆腐

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豆腐味甘性凉，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。 葱油拌豆腐，简单快捷又可口。

葱油拌豆腐的用料

内酯豆腐 1盒 小葱 1小把
花生碎 10克 白芝麻 5克
生抽 1勺 陈醋 1勺
食用油 2勺 生姜 适量

葱油拌豆腐的做法

快手凉拌减脂菜～葱油拌豆腐的做法图解1

步骤1

准备好食材
快手凉拌减脂菜～葱油拌豆腐的做法图解2

步骤2

把内酯豆腐的倒扣在盘子里
快手凉拌减脂菜～葱油拌豆腐的做法图解3

步骤3

用刀轻轻切成5毫米左右的薄皮
快手凉拌减脂菜～葱油拌豆腐的做法图解4

步骤4

小葱把葱绿葱白分开
快手凉拌减脂菜～葱油拌豆腐的做法图解5

步骤5

葱白切成长段备用
快手凉拌减脂菜～葱油拌豆腐的做法图解6

步骤6

葱绿切碎备用
快手凉拌减脂菜～葱油拌豆腐的做法图解7

步骤7

一勺生抽
快手凉拌减脂菜～葱油拌豆腐的做法图解8

步骤8

一勺陈醋
快手凉拌减脂菜～葱油拌豆腐的做法图解9

步骤9

倒入小碗调好
快手凉拌减脂菜～葱油拌豆腐的做法图解10

步骤10

平底锅倒入两勺油，等油温五成热的时候
快手凉拌减脂菜～葱油拌豆腐的做法图解11

步骤11

放入葱白，生姜，小火慢慢熬
快手凉拌减脂菜～葱油拌豆腐的做法图解12

步骤12

等到葱白变色得时候把生姜片和葱白捞出 葱油就熬好了
快手凉拌减脂菜～葱油拌豆腐的做法图解13

步骤13

倒入花生碎和芝麻稍微炸出香味
快手凉拌减脂菜～葱油拌豆腐的做法图解14

步骤14

在豆腐上撒上葱花，然后把葱油倒上
快手凉拌减脂菜～葱油拌豆腐的做法图解15

步骤15

再倒上调味汁
快手凉拌减脂菜～葱油拌豆腐的做法图解16

步骤16

可口的快手减脂凉拌豆腐就做好了
快手凉拌减脂菜～葱油拌豆腐的做法图解17

步骤17

一清二白的葱油拌豆腐，太香了

葱油拌豆腐的烹饪技巧

1、调味汁根据个人口味调配，喜欢辣的可以加入辣油 2、葱油要用小火熬，葱白变成黄色就捞出
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-20

©本菜谱的做法由 悠悠如云烟 编写，未经授权不得转载

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