吃不胖150大卡的玛芬蛋糕

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减肥期吃蛋糕简直了，热量炸弹咱们来攻克一下，做一个口感百分之九十类似热量却只有150大卡的无负担玛芬蛋糕吧！关键是手残党也分分钟搞定。

玛芬蛋糕的用料

即食麦片 80g 无糖酸奶 120ml
鸡蛋 1个 香蕉 半根
蔓越梅干 15g 泡打粉 2.5克
柠檬汁 2.5克 盐 1克

玛芬蛋糕的做法

#夏日撩人滋味#吃不胖150大卡的玛芬蛋糕的做法图解1

步骤1

材料进搅拌器，柠檬汁和泡打粉等下放
#夏日撩人滋味#吃不胖150大卡的玛芬蛋糕的做法图解2

步骤2

搅拌一下在放酸奶
#夏日撩人滋味#吃不胖150大卡的玛芬蛋糕的做法图解3

步骤3

一定要搅拌细腻哦！
#夏日撩人滋味#吃不胖150大卡的玛芬蛋糕的做法图解4

步骤4

最后放泡打粉和柠檬汁翻搅均匀，静置一会儿
#夏日撩人滋味#吃不胖150大卡的玛芬蛋糕的做法图解5

步骤5

装杯，也可以用玛芬模具，注意垫烘焙纸，不然难脱模
#夏日撩人滋味#吃不胖150大卡的玛芬蛋糕的做法图解6

步骤6

放喜欢的坚果，我放了南瓜子和椰子片
#夏日撩人滋味#吃不胖150大卡的玛芬蛋糕的做法图解7

步骤7

烤箱预热，中下层180度15分钟
#夏日撩人滋味#吃不胖150大卡的玛芬蛋糕的做法图解8

步骤8

香香的出炉
#夏日撩人滋味#吃不胖150大卡的玛芬蛋糕的做法图解9

步骤9

绵密清香湿润的口感

玛芬蛋糕的烹饪技巧

搅打细腻哦一定要，不然口感会粗糙
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-21

©本菜谱的做法由 柚子家的yoyo 编写，未经授权不得转载

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