零食物语丨香蕉酸奶燕麦挞

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⚫︎低油低脂饱腹感很强的小零食，适合减肥期间嘴馋的吃货们作为下午茶或者早餐都很nice ⚫︎消耗家里多买的香蕉，烘烤时候香甜的味道别提多讨喜了。做了两种不同口味的内馅——原味酸奶&芒果酸奶 ⚫︎配方提供4个的量
参与活动: #夏日撩人滋味#

零食物语丨香蕉酸奶燕麦挞的用料

香蕉 半根 燕麦片 50克
酸奶 适量 芒果 半个
燕麦脆 适量 椰子油 8克

零食物语丨香蕉酸奶燕麦挞的做法

零食物语丨香蕉酸奶燕麦挞#夏日撩人滋味#的做法图解1

步骤1

香蕉压成泥
零食物语丨香蕉酸奶燕麦挞#夏日撩人滋味#的做法图解2

步骤2

放入即食燕麦片和椰子油混合均匀
零食物语丨香蕉酸奶燕麦挞#夏日撩人滋味#的做法图解3

步骤3

盛在挞托里按压瓷实
零食物语丨香蕉酸奶燕麦挞#夏日撩人滋味#的做法图解4

步骤4

选择ACA空气炸烤箱烘烤功能，预热5分钟左右
零食物语丨香蕉酸奶燕麦挞#夏日撩人滋味#的做法图解5

步骤5

把燕麦挞放进去 中层180度20分钟
零食物语丨香蕉酸奶燕麦挞#夏日撩人滋味#的做法图解6

步骤6

芒果切丁和浓稠酸奶放进臻米榨汁杯搅打均匀
零食物语丨香蕉酸奶燕麦挞#夏日撩人滋味#的做法图解7

步骤7

燕麦挞晾凉，放入酸奶、燕麦脆、芒果粒
零食物语丨香蕉酸奶燕麦挞#夏日撩人滋味#的做法图解8

步骤8

内馅两个原味，两个芒果味。一共四个挞～

零食物语丨香蕉酸奶燕麦挞的烹饪技巧

⚫︎香蕉用熟透的味道更好，结合自身口味选择加不加糖 ⚫︎半根香蕉差不多60多克，挞皮想脆一些的话，混合就干一些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-23

©本菜谱的做法由 是梦梦呀丶 编写，未经授权不得转载

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