蜜桃柠檬红茶

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水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效。它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，富含多种维生素，其中维生素C最高。六月是蜜桃成熟的季节，汁水丰富，果香浓郁，但是凉凉的水果对老人来说，有点难以下口，这可怎么办呢？没关系，我们可以煮着吃。听说红茶跟水蜜桃是非常配的组合，今天就用水蜜桃跟红茶煮一款蜜桃红茶，好喝还好看，即可热饮又可凉饮，完美！
参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#

蜜桃柠檬红茶的用料

水蜜桃 1个 立顿红茶 2个
柠檬 3片 话梅 5颗
零卡糖 3小勺

蜜桃柠檬红茶的做法

#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃柠檬红茶的做法图解1

步骤1

准备好所需食材，水蜜桃用盐搓洗干净。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃柠檬红茶的做法图解2

步骤2

养生壶内注入1L纯净水。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃柠檬红茶的做法图解3

步骤3

红茶包放入不锈钢茶漏里。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃柠檬红茶的做法图解4

步骤4

安装好茶漏后，启动花茶功能。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃柠檬红茶的做法图解5

步骤5

水蜜桃去核切块备用。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃柠檬红茶的做法图解6

步骤6

当红茶程序结束后，取出不锈钢茶漏。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃柠檬红茶的做法图解7

步骤7

把切好的水蜜桃块放入养生壶内。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃柠檬红茶的做法图解8

步骤8

再加入话梅、柠檬片、3勺零卡糖。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃柠檬红茶的做法图解9

步骤9

盖好盖子，再次启动花茶程序。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃柠檬红茶的做法图解10

步骤10

当程序再次结束后，我们的蜜桃红茶就做好了，可直接趁热饮用，也可冷却以后放入冰箱冷藏后饮用。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃柠檬红茶的做法图解11

步骤11

成品照
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃柠檬红茶的做法图解12

步骤12

成品照
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃柠檬红茶的做法图解13

步骤13

成品照

蜜桃柠檬红茶的烹饪技巧

1.水蜜桃跟红茶的比例可根据个人喜好随意调整。 2.零卡糖换成蜂蜜，口感也很不错哟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-26

©本菜谱的做法由 水怜忧 编写，未经授权不得转载

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