老人孩子都爱喝的红豆桂圆莲子八宝粥

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今天煮一款老人孩子都特别爱喝的红豆桂圆莲子八宝粥,香甜软糯,补气养血,美容又养颜,真是营养多多哦

红豆桂圆莲子八宝粥的用料

糯米60克 黑米30克
红腰豆30克 莲子20克
花生15克 桂圆肉10克
百合10克 红枣3颗
核桃1颗 冰糖适量

红豆桂圆莲子八宝粥的做法

老人孩子都爱喝的红豆桂圆莲子八宝粥的做法图解1

步骤1

准备食材
老人孩子都爱喝的红豆桂圆莲子八宝粥的做法图解2

步骤2

将所有米类和豆类清洗干净,提前浸泡三小时
老人孩子都爱喝的红豆桂圆莲子八宝粥的做法图解3

步骤3

浸泡好的食材放入大宇迷你低糖煲的内胆中,加入剩余的食材
老人孩子都爱喝的红豆桂圆莲子八宝粥的做法图解4

步骤4

倒入纯净水500毫升,这个比例是刚好合适的,建议不要再改动了呦

步骤5

启动煮粥模式
老人孩子都爱喝的红豆桂圆莲子八宝粥的做法图解6

步骤6

一小时以后就可以喝到一碗香甜软糯的红枣桂圆莲子八宝粥,喜欢甜口的,可以在粥煮至浓稠时加入适量冰糖
老人孩子都爱喝的红豆桂圆莲子八宝粥的做法图解7

步骤7

浓稠适中,香甜软糯

红豆桂圆莲子八宝粥的烹饪技巧

除了大米和糯米的比例外,其他的配料都可以根据个人喜好随意改变,但是这个配比表是我家试用过无数次的,建议不要再改动了呢 再教你一个神仙吃法[偷笑R]做好的八宝粥放入冰箱冷藏,取出冰棍模具,将八宝粥放入模具中,冷冻四小时,嘻嘻,八宝粥冰棍就做好啦!敲好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-06-26

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    / 8 老人孩子都爱喝的红豆桂圆莲子八宝粥的做法步骤

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