空气炸免油薯条

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薯条是KFC之类快餐店最常见的食物。但是,多吃油炸的食品很不健康啊,今天我们就换个法子,来做款空气炸锅版薯条,非油炸,更健康,小白也能轻松搞定,而且美味不打折哦。
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空气炸免油薯条的用料

土豆 1个 适量
玉米油 适量

空气炸免油薯条的做法

#夏日撩人滋味# 空气炸免油薯条的做法图解1

步骤1

先把土豆洗净削皮,然后切成条状,不要切得太细。
#夏日撩人滋味# 空气炸免油薯条的做法图解2

步骤2

然后用清水冲洗一下表面的淀粉。
#夏日撩人滋味# 空气炸免油薯条的做法图解3

步骤3

锅里放水,待水烧开后,放入盐,再倒入土豆条,煮2分钟左右,不用把土豆煮软,煮到土豆条还是微微硬的状态。
#夏日撩人滋味# 空气炸免油薯条的做法图解4

步骤4

捞起来沥干水分,放凉。
#夏日撩人滋味# 空气炸免油薯条的做法图解5

步骤5

如果放凉后还是有水分,就用厨房纸吸掉土豆上多余的水分。
#夏日撩人滋味# 空气炸免油薯条的做法图解6

步骤6

碗中倒入油,然后把很根土豆条都裹上油。然后均匀地铺在提前放好锡纸的烤篮里。
#夏日撩人滋味# 空气炸免油薯条的做法图解7

步骤7

然后放入空气炸烤箱中,不需预热,直接空气炸功能 ,220度,15-20分钟,至表面上色即可。
#夏日撩人滋味# 空气炸免油薯条的做法图解8

步骤8

酥脆可口,无油美味的空气炸版薯条就出炉啦。配上点蕃茄酱,更加美味哦。
#夏日撩人滋味# 空气炸免油薯条的做法图解9

步骤9

成品图
#夏日撩人滋味# 空气炸免油薯条的做法图解10

步骤10

成品图
#夏日撩人滋味# 空气炸免油薯条的做法图解11

步骤11

成品图

空气炸免油薯条的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-06-29

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