石锅拌饭

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李tiger～
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最近朋友推荐了一款 九阳轻养藜麦轻食杂粮伴侣 说是越吃越瘦！我赶紧也入手试一试！ 这款九阳轻养藜麦轻食杂粮伴侣，里面包含了藜麦，小麦胚芽，青稞米，红米，燕麦米，高粱米，黑米，小米，糙米，玉米碴，荞麦米，小扁豆，一共12种食材。营养特别的丰富。 经过特殊的低温烘焙工艺处理后，无需发泡可直接蒸煮与米饭同熟，简直太方便了！
参与活动: #夏日撩人滋味#

石锅拌饭的用料

九阳轻养藜麦轻食杂粮伴侣 500 香菇 2朵
胡萝卜 半根 西湖 半个
豆芽菜 一把 鸡蛋 1个
韩式辣酱 一大勺 香油 适量
熟白芝麻 适量 油 适量

石锅拌饭的做法

#夏日撩人滋味#石锅拌饭的做法图解1

步骤1

九阳轻养藜麦轻食杂粮伴侣-里面包含了藜麦，小麦胚芽，青稞米，红米，燕麦米，高粱米，黑米，小米，糙米，玉米碴，荞麦米，小扁豆，一共12种食材。营养特别的丰富。
#夏日撩人滋味#石锅拌饭的做法图解2

步骤2

免洗真的太方便了，加适量水就可以开始蒸啦！
#夏日撩人滋味#石锅拌饭的做法图解3

步骤3

蒸熟盛到砂锅里备用即可！
#夏日撩人滋味#石锅拌饭的做法图解4

步骤4

胡萝卜用水炒熟
#夏日撩人滋味#石锅拌饭的做法图解5

步骤5

香菇用水炒熟
#夏日撩人滋味#石锅拌饭的做法图解6

步骤6

西葫芦用水炒熟
#夏日撩人滋味#石锅拌饭的做法图解7

步骤7

豆芽菜用水炒熟
#夏日撩人滋味#石锅拌饭的做法图解8

步骤8

开始摆盘啦，把炒熟的蔬菜码放在九阳轻养藜麦杂粮饭上面
#夏日撩人滋味#石锅拌饭的做法图解9

步骤9

在煎个鸡蛋
#夏日撩人滋味#石锅拌饭的做法图解10

步骤10

调个酱汁：韩式辣酱1勺，雪碧2勺，生抽1勺，白芝麻适量，白糖适量（可以根据自己口味调配）搅拌均匀即可
#夏日撩人滋味#石锅拌饭的做法图解11

步骤11

撒上料汁！
#夏日撩人滋味#石锅拌饭的做法图解12

步骤12

准备开吃啦！

石锅拌饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-30

©本菜谱的做法由 李tiger～ 编写，未经授权不得转载

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