银耳红枣羹

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银耳富含丰富的矿物质和蛋白质 美容养颜首选 是纯天然的玻尿酸 红枣补气养血 爱乐甜低卡糖不参与身体代谢，甜味适中，是很适合控糖美容的甜味剂
参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#

银耳红枣羹的用料

银耳 朵适量 红枣 2颗
小苏打 少量

银耳红枣羹的做法

#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#银耳红枣羹的做法图解1

步骤1

银耳加少量小苏打清洗，清洗之后用温水泡10分钟左右
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#银耳红枣羹的做法图解2

步骤2

冷水下锅炖煮45分钟左右，加入红枣
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#银耳红枣羹的做法图解3

步骤3

用这种电炖杯也很不错，武火转文火，熬煮20分钟
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#银耳红枣羹的做法图解4

步骤4

出锅

银耳红枣羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-30

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