养肝护肝茶

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温柔的红螺很平静

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养肝就是养气血，气血足，人不老。一个人身体和精神状态好，我们会说这个人气色好，气色虽是外在的显露，却源于内在。尤其是与肝有着密切的关系。中医认为，肝主藏血，肝好，人才能气血足，表现出来就是脸色红润头发亮泽、声音洪亮、精神饱满，比同龄人更显年轻。十个信号提示肝脏有问题 1.急躁易怒 2.眼干口苦 3.牙龈出血，鼻出血，皮肤有青色瘀痕 4.指甲易断，“月牙儿”小 5.面色发黄 6.四肢无力 7.食欲不振，恶心，呕吐 8.肝区疼痛 9.蜘蛛痣和肝掌

养肝护肝茶的用料

五味子 5g	酸枣仁 7g
枸杞 5g	炒山楂适量
洛神花适量

养肝护肝茶的做法

步骤1

准备食材

步骤2

炒山楂，炒决明子

步骤3

养肝护肝茶

养肝护肝茶的烹饪技巧

女人养血先养肝，肝好人才能如花般绽放女人一辈子都和血有割不断的关系，除了每个月必须来的“好朋友”，怀孕、生产、哺乳，女人一生所经历的每一个生理过程都和血息息相关，所以中医上说：“女人以血为本，以血为用。” WX: Alx5276了解
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-01

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