蔬菜三明治

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橙子的小后厨
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给减肥的宝贝们做的食谱我猜你们一定喜欢，绝对超级简单！

蔬菜三明治的用料

包菜 1片 西红柿 3片
海苔片 1片 煎鸡蛋 1个
鸡蛋饼 1张 肉丝 适量
芝麻 适量

蔬菜三明治的做法

蔬菜三明治的做法图解1

步骤1

食材帮你们准备好了，照着搞就完事了
蔬菜三明治的做法图解2

步骤2

包菜来喽
蔬菜三明治的做法图解3

步骤3

鸡蛋饼制作方法： 一个鸡蛋，一勺水，一勺掉分霍霍均匀 平底锅刷油 两面金黄撒上芝麻就可以啦
蔬菜三明治的做法图解4

步骤4

包菜加鸡蛋饼加肉松
蔬菜三明治的做法图解5

步骤5

铺上海苔
蔬菜三明治的做法图解6

步骤6

加肉松
蔬菜三明治的做法图解7

步骤7

一层西红柿一层肉松
蔬菜三明治的做法图解8

步骤8

煎鸡蛋肉松
蔬菜三明治的做法图解9

步骤9

保鲜膜包好
蔬菜三明治的做法图解10

步骤10

用刀切开
蔬菜三明治的做法图解11

步骤11

哇塞！超级治愈
蔬菜三明治的做法图解12

步骤12

你爱了吗

蔬菜三明治的烹饪技巧

绝对好做也好吃！！！ 点赞破千 给你们上制作视频！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-01

©本菜谱的做法由 橙子的小后厨 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 拌 清淡 一家三口

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