丝瓜豆皮海带汤

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毛豆妈美食记
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减脂汤来喽，这是我减脂期间经常喝的汤，看似清淡，实则味道很鲜美，关键是能吃饱还不长肉，不信你试试
参与活动: #营养小食光#

丝瓜豆皮海带汤的用料

丝瓜 1根 海带 1小块
豆腐皮 半张 豆泡（可不放） 1小把
猪骨浓汤宝 1块 香油 1勺
葱花 1小把

丝瓜豆皮海带汤的做法

#营养小食光#丝瓜豆皮海带汤的做法图解1

步骤1

准备喜欢吃的菜，切好备用
#营养小食光#丝瓜豆皮海带汤的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散
#营养小食光#丝瓜豆皮海带汤的做法图解3

步骤3

烧水，加入浓汤宝
#营养小食光#丝瓜豆皮海带汤的做法图解4

步骤4

煮至汤色变白
#营养小食光#丝瓜豆皮海带汤的做法图解5

步骤5

把配菜倒入锅中煮熟
#营养小食光#丝瓜豆皮海带汤的做法图解6

步骤6

淋入蛋液
#营养小食光#丝瓜豆皮海带汤的做法图解7

步骤7

在淋点香油 关火
#营养小食光#丝瓜豆皮海带汤的做法图解8

步骤8

出锅前撒点葱花即可
#营养小食光#丝瓜豆皮海带汤的做法图解9

步骤9

一道简单的减脂汤就完成了，很好喝哦，赶紧做试试

丝瓜豆皮海带汤的烹饪技巧

豆皮每个地方叫法不同，有说豆腐皮的，也有说干豆腐的，我们这边叫豆皮、千张。更多优惠戳这里
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-03

©本菜谱的做法由 毛豆妈美食记 编写，未经授权不得转载

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