自制好多鱼

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直接买的好多鱼小零食配料太复杂,担心宝宝吃的不健康?还不快自己做,你也可以像我这样,在里边加上鳕鱼松,就变成真正的好多鱼了!

自制好多鱼的用料

土豆 80克 面粉 80克
鳕鱼松 适量 夹心海苔 适量
有机核桃油 10克

自制好多鱼的做法

自制好多鱼的做法图解1

步骤1

准备食材:土豆80克、面粉80克、鳕鱼松适量、夹心海苔适量、有机核桃油10克。
自制好多鱼的做法图解2

步骤2

将土豆去皮,切成薄片。
自制好多鱼的做法图解3

步骤3

直接上锅蒸至绵软熟透。(大约蒸20分钟就差不多软了)
自制好多鱼的做法图解4

步骤4

将蒸好的土豆碾压成细腻的土豆泥。
自制好多鱼的做法图解5

步骤5

将面粉加入土豆泥中。
自制好多鱼的做法图解6

步骤6

加上有机核桃油。
自制好多鱼的做法图解7

步骤7

用筷子搅拌均匀,做成面絮状。
自制好多鱼的做法图解8

步骤8

把土豆泥揉成软软的面团,喜欢有鱼的鲜味,可以加上鳕鱼松一起揉进面团里。
自制好多鱼的做法图解9

步骤9

把面团放到烘焙纸上,盖上另一张烘焙纸,把面团擀薄。
自制好多鱼的做法图解10

步骤10

用饼干小模具印出一个个可爱的形状,我家没有小鱼模具,所以用的小熊模具。
自制好多鱼的做法图解11

步骤11

瞧,把这些小熊转移到铺了烘焙纸的烤盘上。
自制好多鱼的做法图解12

步骤12

放入烤箱,上下管175度,烤制10分钟即可出炉啦!
自制好多鱼的做法图解13

步骤13

把夹心海苔剪碎,配在做好的小零食里,这个味道和口感就又上升了一个level啦!
自制好多鱼的做法图解14

步骤14

真的别再去超市买了!自己做,一块土豆一碗面就能做出一大盘来,还增加了海苔的营养,太划算了!

自制好多鱼的烹饪技巧

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙? 思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
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创建时间:2020-07-05

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