虾仁肉酱意面

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宝贝最喜欢的的肉酱意面,做法很简单哦!喜欢吃意面的看过来!
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虾仁肉酱意面的用料

西蓝花 100g 虾仁 10个
料酒 1g 意面 200g
意面肉酱 1袋 食用油 适量

虾仁肉酱意面的做法

#营养小食光#虾仁肉酱意面的做法图解1

步骤1

西蓝花切成小朵。
#营养小食光#虾仁肉酱意面的做法图解2

步骤2

用淡盐水浸泡10分钟左右,清洗干净。
#营养小食光#虾仁肉酱意面的做法图解3

步骤3

虾仁洗干净,加入1勺料酒搅拌均匀,去一下腥味。
#营养小食光#虾仁肉酱意面的做法图解4

步骤4

意面凉水入锅。
#营养小食光#虾仁肉酱意面的做法图解5

步骤5

待到锅开意面变软以后,转中小火煮10分钟。
#营养小食光#虾仁肉酱意面的做法图解6

步骤6

煮好的意面盛出过凉水。
#营养小食光#虾仁肉酱意面的做法图解7

步骤7

捞出控一下水分备用。
#营养小食光#虾仁肉酱意面的做法图解8

步骤8

用煮意面的水将西蓝花焯熟。
#营养小食光#虾仁肉酱意面的做法图解9

步骤9

过一下凉水捞出备用。
#营养小食光#虾仁肉酱意面的做法图解10

步骤10

虾仁同样煮熟备用。
#营养小食光#虾仁肉酱意面的做法图解11

步骤11

不粘锅倒入少许食用油烧热,下入意面翻炒均匀。
#营养小食光#虾仁肉酱意面的做法图解12

步骤12

下入西蓝花和虾仁翻炒均匀。
#营养小食光#虾仁肉酱意面的做法图解13

步骤13

加入肉酱。
#营养小食光#虾仁肉酱意面的做法图解14

步骤14

肉酱的味道闻起来特别香。
#营养小食光#虾仁肉酱意面的做法图解15

步骤15

将肉酱和意面翻炒均匀即可。
#营养小食光#虾仁肉酱意面的做法图解16

步骤16

看起来特别有食欲。
#营养小食光#虾仁肉酱意面的做法图解17

步骤17

有了这个肉酱,意面做起来特别简单。
#营养小食光#虾仁肉酱意面的做法图解18

步骤18

味道好极了!
#营养小食光#虾仁肉酱意面的做法图解19

步骤19

近图看看,流口水啦!

虾仁肉酱意面的烹饪技巧

如果嫌麻烦不想炒,也可以将意面蔬菜虾仁煮熟,用肉酱拌一下即可食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-07-06

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