减脂牛油果奶昔

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风中小荷
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自从疫情宅家以来，没有管住嘴，吃得胖出了历史新高度，简直不能见人了。想要减肥，又不舍得舍弃甜食，只好用爱乐甜做个饮品来解解馋。用半个牛油果和一包脱脂牛奶加爱乐甜打出奶昔，简直不能更好喝，减肥也不用受罪啦！
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减脂牛油果奶昔的用料

牛油果 一个 脱脂牛奶 250克
爱乐甜 25克

减脂牛油果奶昔的做法

#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#减脂牛油果奶昔的做法图解1

步骤1

将牛油果去皮去核，切成薄片。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#减脂牛油果奶昔的做法图解2

步骤2

切好的牛油果放入料理机杯中，倒入牛奶。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#减脂牛油果奶昔的做法图解3

步骤3

加入25克爱乐甜。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#减脂牛油果奶昔的做法图解4

步骤4

开启料理机，打成糊。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#减脂牛油果奶昔的做法图解5

步骤5

好喝又减脂的奶昔就做好了。

减脂牛油果奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-08

©本菜谱的做法由 风中小荷 编写，未经授权不得转载

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