宝宝辅食食谱 白玉翡翠羹

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豆腐与白菜的搭配结合，能够满足人体日常所需的营养素，而且两者是相得益彰，更能发挥两者的营养功效。适合12个月以上的宝宝

宝宝辅食食谱的用料

豆腐 200克 小白菜 5根
胡萝卜 一段 肉馅 20克
淀粉 5克 虾皮粉 少许

宝宝辅食食谱的做法

宝宝辅食食谱 白玉翡翠羹的做法图解1

步骤1

准备好食材
宝宝辅食食谱 白玉翡翠羹的做法图解2

步骤2

白菜洗净，切下头，豆腐捏碎如图装盘
宝宝辅食食谱 白玉翡翠羹的做法图解3

步骤3

上锅蒸熟
宝宝辅食食谱 白玉翡翠羹的做法图解4

步骤4

核桃油七层热下肉，胡萝卜碎翻炒
宝宝辅食食谱 白玉翡翠羹的做法图解5

步骤5

淀粉加水搅拌均匀
宝宝辅食食谱 白玉翡翠羹的做法图解6

步骤6

加入水淀粉，熬制粘稠
宝宝辅食食谱 白玉翡翠羹的做法图解7

步骤7

浇汁
宝宝辅食食谱 白玉翡翠羹的做法图解8

步骤8

装盘即可
宝宝辅食食谱 白玉翡翠羹的做法图解9

步骤9

宝宝就可以来吃饭啦

宝宝辅食食谱的烹饪技巧

豆腐含有钾、钙、镁营养素，并含有五种抗癌物质，经常吃豆腐，有益中和气，生津润燥，清热解毒，还可以有利于防治呼吸道及消化道疾病。豆腐爽滑鲜嫩，易于吞咽，非常适合幼龄婴儿食用。白菜性平、味甘、微寒、归肠、益胃。白菜有清热解毒、生津养胃、利尿通便方面功效显著，而且白菜叶子鲜嫩，易采摘易清洗，也很容易消化。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-08

©本菜谱的做法由 哎呦哎呦！你咬我啊 编写，未经授权不得转载

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