【孕妇】油豆角烧芋头,香芋细腻香糯,豆角鲜美可口,百吃不厌~
精品
独家
营养价值:
油豆角含有较高的蛋白质,含量达20%以上。油豆角还富含氨基酸、膳食纤维、多种维生素和矿物质。油豆角中富含不饱和脂肪酸,孕妇适量吃油豆角,可有效降低血液中的胆固醇,并促进血液循环;油豆角口感不错,适量食用能增加食欲,补充更多的营养,对自身和胎儿都有益处。
荔浦芋头含有丰富的蛋白质、钙铁磷等各种微量元素以及多种维生素,孕妇可以适量食用芋头。芋头中还含有一种黏液蛋白,人体吸收后可以产生免疫性球蛋白,能提高孕妇的免疫力;芋头还富含膳食纤维,可以增加孕妇胃肠道的蠕动,预防孕期便秘。
油豆角烧芋头的做法
油豆角烧芋头的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2020-07-10
©本菜谱的做法由 朵拉妈咪呀 编写,未经授权不得转载
油豆角烧芋头的其他做法更多
油豆角烧芋头的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > 【孕妇】油豆角烧芋头,香芋细腻香糯,豆角鲜美可口,百吃不厌~
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活