少油低脂蒜香炸鸡翅

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少油低脂的蒜香炸鸡翅 对于一个鸡翅怎么做都爱得人来说，蒜香炸鸡翅真的是绝对不能错过的 新入手的空气炸烤箱，开光菜谱就选这道蒜香炸鸡翅

少油低脂蒜香炸鸡翅的用料

鸡中翅 10个 香葱 1根
大蒜 1头 料酒 2勺
生抽 2勺 蚝油 半勺
十三香 半勺 胡椒粉 半勺
淀粉 15克 普通面粉 15克
花椒粉 适量 老抽 适量
盐 适量

少油低脂蒜香炸鸡翅的做法

少油低脂蒜香炸鸡翅的做法图解1

步骤1

鸡翅洗净沥干水分，背部划两道
少油低脂蒜香炸鸡翅的做法图解2

步骤2

大蒜放进料理机打成泥
少油低脂蒜香炸鸡翅的做法图解3

步骤3

放入料酒
少油低脂蒜香炸鸡翅的做法图解4

步骤4

放入半勺白胡椒粉
少油低脂蒜香炸鸡翅的做法图解5

步骤5

半勺十三香
少油低脂蒜香炸鸡翅的做法图解6

步骤6

适量花椒粉
少油低脂蒜香炸鸡翅的做法图解7

步骤7

葱切段放入鸡翅内，给鸡翅来一个马杀鸡，保鲜膜封口冷腌制至少俩小时
少油低脂蒜香炸鸡翅的做法图解8

步骤8

颜值高取出，淀粉和面粉的混合均匀，鸡翅裹上粉，放入烤盘
少油低脂蒜香炸鸡翅的做法图解9

步骤9

ACA空气炸烤箱空气炸功能190℃15-20分钟即可
少油低脂蒜香炸鸡翅的做法图解10

步骤10

成品图
少油低脂蒜香炸鸡翅的做法图解11

步骤11

成品图
少油低脂蒜香炸鸡翅的做法图解12

步骤12

成品图
少油低脂蒜香炸鸡翅的做法图解13

步骤13

成品图

少油低脂蒜香炸鸡翅的烹饪技巧

鸡翅至少腌制俩小时 烘烤过程中记得翻面
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-11

©本菜谱的做法由 小新家 编写，未经授权不得转载

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