酮晚4《海带排骨+西红柿鸡蛋饼》

酮晚4《海带排骨+西红柿鸡蛋饼》

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今晚两份菜： 50g海带+250g排骨 1个西红柿+1个鸡蛋 本来觉得没主食想烙个饼，结果接两电话没来得及翻个，吧啦吧啦对付吃吧人要学会接受生活中的意外打扰。

西红柿鸡蛋饼的用料

排骨 250g 海带 50g
香葱 适量 姜片 4片
花椒 适量 大料 适量
橄榄油 少许 盐 少许
西红柿 一个 鸡蛋 一个
黑胡椒碎 少许 黄油 10克

西红柿鸡蛋饼的做法

酮晚4《海带排骨+西红柿鸡蛋饼》的做法图解1

步骤1

懒得写了，看图片文字
酮晚4《海带排骨+西红柿鸡蛋饼》的做法图解2

步骤2

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酮晚4《海带排骨+西红柿鸡蛋饼》的做法图解3

步骤3

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酮晚4《海带排骨+西红柿鸡蛋饼》的做法图解4

步骤4

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酮晚4《海带排骨+西红柿鸡蛋饼》的做法图解5

步骤5

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酮晚4《海带排骨+西红柿鸡蛋饼》的做法图解6

步骤6

本来打算趁炖排骨的时候煎个饼，接个电话搞砸了，步骤看图片
酮晚4《海带排骨+西红柿鸡蛋饼》的做法图解7

步骤7

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酮晚4《海带排骨+西红柿鸡蛋饼》的做法图解8

步骤8

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酮晚4《海带排骨+西红柿鸡蛋饼》的做法图解9

步骤9

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酮晚4《海带排骨+西红柿鸡蛋饼》的做法图解10

步骤10

接两电话饼没来得及翻面搞砸了，凑合吃吧，反正结果是减肥嘛

西红柿鸡蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-13

©本菜谱的做法由 fool_fool 编写，未经授权不得转载

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