营养鲜美冬瓜鲜贝粥

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小小小雪碧
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鲜嫩爽滑的早餐粥
参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战！#

营养鲜美冬瓜鲜贝粥的用料

鲜贝 适量 冬瓜 适量
胡萝卜 半根 虾皮 适量
大米 1杯 盐 1勺
料酒 1勺 玉米淀粉 1勺
黑胡椒 适量

营养鲜美冬瓜鲜贝粥的做法

#全电厨王料理挑战赛热力开战！#营养鲜美冬瓜鲜贝粥的做法图解1

步骤1

鲜贝洗净，加入料酒，盐，玉米淀粉腌制15分钟
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#营养鲜美冬瓜鲜贝粥的做法图解2

步骤2

冬瓜，胡萝卜去皮，切小块焯水
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#营养鲜美冬瓜鲜贝粥的做法图解3

步骤3

水烧开后倒入洗净的大米，加入几滴食用油，再次煮开后焖半小时左右
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#营养鲜美冬瓜鲜贝粥的做法图解4

步骤4

粥煮好后放入冬瓜跟胡萝卜，煮1分钟
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#营养鲜美冬瓜鲜贝粥的做法图解5

步骤5

再放入鲜贝烫熟
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#营养鲜美冬瓜鲜贝粥的做法图解6

步骤6

放入虾皮，也可以加点香菜或者别的你喜欢的蔬菜
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#营养鲜美冬瓜鲜贝粥的做法图解7

步骤7

加入盐，黑胡椒调味
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#营养鲜美冬瓜鲜贝粥的做法图解8

步骤8

鲜嫩不腻，很好喝
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#营养鲜美冬瓜鲜贝粥的做法图解9

步骤9

夏日不想吃饭，就来点清爽的粥吧

营养鲜美冬瓜鲜贝粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-19

©本菜谱的做法由 小小小雪碧 编写，未经授权不得转载

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