金针菇蛋饼（减脂菜单）

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减脂期的早餐。不想吃水煮蛋，那就来做个蛋饼吧，加上金针菇竟然有肉的口感，一起来看看吧～

金针菇蛋饼的用料

金针菇 50克 鸡蛋 2个
盐 适量 鸡精 适量
胡椒粉 适量

金针菇蛋饼的做法

金针菇蛋饼（减脂菜单）的做法图解1

步骤1

金针菇撕成小片，洗净
金针菇蛋饼（减脂菜单）的做法图解2

步骤2

切成小段
金针菇蛋饼（减脂菜单）的做法图解3

步骤3

加入两个鸡蛋
金针菇蛋饼（减脂菜单）的做法图解4

步骤4

加入调料
金针菇蛋饼（减脂菜单）的做法图解5

步骤5

搅匀
金针菇蛋饼（减脂菜单）的做法图解6

步骤6

不粘锅里喷少许橄榄油
金针菇蛋饼（减脂菜单）的做法图解7

步骤7

平铺在锅内
金针菇蛋饼（减脂菜单）的做法图解8

步骤8

盖上盖一边煎一边焖熟
金针菇蛋饼（减脂菜单）的做法图解9

步骤9

一边熟了再翻另一面，两面都煎至金黄即可
金针菇蛋饼（减脂菜单）的做法图解10

步骤10

切块
金针菇蛋饼（减脂菜单）的做法图解11

步骤11

开吃吧，超满足

金针菇蛋饼的烹饪技巧

减脂期太适合吃这个了，不仅美味，又饱腹，营养又健康哦，一起来试试看吧～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-25

©本菜谱的做法由 琪啦A梦 编写，未经授权不得转载

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