酸奶燕麦脆南瓜杯

精品 独家
16.7万 浏览 3396 收藏
收藏
沙小囡
沙小囡 沙小囡
＋ 关注

南瓜富含蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等多种营养成分，添加了趣卡水果燕麦脆 可以增加一定的饱腹感，这个燕麦脆用料也超级丰富超良心哦足以激起你的食欲燕麦脆粒蓝莓酸奶块草莓酸奶块ߍ黄桃酸奶块草莓片提子干扁桃仁苹果丁南瓜籽仁椰子片集合在一起真的太享...一人份用量，正好一碗不多不少～ 今日份吃过最神仙 最神仙的酸奶燕麦脆南瓜杯是它没错了！
参与活动: #我要上首焦丨万元红包瓜分计划#

酸奶燕麦脆南瓜杯的用料

贝贝南瓜 1个 酸奶 1盒
趣卡水果燕麦脆 20-30克

酸奶燕麦脆南瓜杯的做法

酸奶燕麦脆南瓜杯#我要上首焦#的做法图解1

步骤1

准备食材。
酸奶燕麦脆南瓜杯#我要上首焦#的做法图解2

步骤2

贝贝，南瓜洗净切两半挖去瓤。
酸奶燕麦脆南瓜杯#我要上首焦#的做法图解3

步骤3

上锅隔水蒸15分钟。
酸奶燕麦脆南瓜杯#我要上首焦#的做法图解4

步骤4

将蒸好的南瓜肉，挖入料理杯中。
酸奶燕麦脆南瓜杯#我要上首焦#的做法图解5

步骤5

加入一盒酸奶。
酸奶燕麦脆南瓜杯#我要上首焦#的做法图解6

步骤6

打成酸奶南瓜糊。
酸奶燕麦脆南瓜杯#我要上首焦#的做法图解7

步骤7

将打好的酸奶南瓜糊倒入杯中，再加入适量的水果燕麦脆。
酸奶燕麦脆南瓜杯#我要上首焦#的做法图解8

步骤8

好看又好吃，最主要的是还不用担心热量。

酸奶燕麦脆南瓜杯的烹饪技巧

要是不克制一下 说不准一天一大包就没了。痴迷趣卡水果燕麦脆，空口吃根本无法自拔。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-27

©本菜谱的做法由 沙小囡 编写，未经授权不得转载

酸奶燕麦脆南瓜杯的其他做法更多

上传我做的这道菜

酸奶燕麦脆南瓜杯的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 酸奶燕麦脆南瓜杯#我要上首焦#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 酸奶燕麦脆南瓜杯#我要上首焦#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活